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Sigrid Mras ist ausgebildete Ultratone Schönheitstherapeutin. Da sie zertifizierte Aerobic-Trainerin ist und aktiv in diesem Beruf arbeitet, ist sie auch eine Fachfrau für Gesundheits- und Ernährungsfragen. Ihre Kenntnisse hält sie mit Fortbildungen und Kongressbesuchen in Gesundheits- und Fitnessfragen auf dem Laufenden.